Gandire sanatoasa

Sursa: Je pense aussi à moi

M-am intrebat deseori daca toti cei care ne dau sfaturi pe internet sau in carti despre cum trebuie sa te comporti, sa iti stapanesti starile negative, sa te iubesti pe tine insuti, au o viata ireprosabila? Unii te indruma atat de bine si iti transmit mesaje atat de convingatoare si pline de adevar, incat ai impresia ca ei sunt oameni perfecti, care nu sufera, care stiu sa isi infraneasca starile negative si totul e roz in viata lor.

Dar sunt aproape sigura ca si acesti oameni, care la teorie sunt de nota 10, traiesc momente in care tot ce au citit si invatat nu mai are nici o valoare. Si ei sufera si se lasa coplesiti de stari negative precum invidia, rautatea, nervozitatea, tristetea.

Multi psihologi ne invata cum sa ne simtim mai bine in pielea noastra si sa fim optimisti. Insa nu ar trebui sa cautam mai profund si sa invatam mai intai sa suprimam sau cel putin sa controlam starile negative enumerate mai sus ? Ne-ar ajuta mult mai repede sa ne gasim echilibrul.

Nu stiu daca tocmai studiile sau cartile de psihologie te invata sa ai o gandire sanatoasa. Depinde foarte mult de caracter, de educatia pe care ai avut-o de mic, de cum te-ai modelat pe parcursul vietii, valorile adunate pe drumul strabatut prin viata. Bineinteles, cititul este un plus. Dar e important ce citim, sa asimilam si sa analizam informatiile. E ca si cu oamenii; sa luam ce e mai bun.

Insa am intalnit si oameni simpli, de la tara, cu scoala putina, dar cu o gandire extrem de matura si cu pilde si invataturi extraordinare, care iti merg direct la suflet. Si toate acestea, fara un  limbaj complicat, ci cu niste cuvinte simple, dar adevarate pansamente pentru inima.

Si vorbind de suflet, poate ar trebui sa privim mai des in el, sa vedem ce ascundem acolo, sa facem curatenie din cand in cand si sa aruncam tot ce ne este daunator, noua si celor din jur.

Sursa: WikiHow

2 comentarii

  1. Psihologii sunt si ei oameni, si se spune ca 90% au probleme de psihic, de altfel cred ca majoritatea au ales aceasta profesie mai putin pentru altii si mai mult pentru ei… Cartile de psihologie treateaza argumente generice, dar omul e o entitate atat de complexa ca nu se poate vorbi despre psihicul lui in generalitati… Si eu ca si tine, gandesc ca in oamenii si lucrurile simple sta de fapt adevarul si bunul simt. Cand vorbim despre mintea si sufletul omului, e dificil, chiar imposibil de dat definitii ori explicatii exacte, la fel cum e dificil sa te privesti inauntru, sa accepti ceea ce esti, cu bune si mai putin bune, dar cand reusesti, e eliberator! Mi-ai dat de gandit. Si mi-a placut. Multumesc

    Apreciază

Lasă un răspuns la 69 Anulează răspunsul

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s